Sabahları alarmı kurup erteliyorsun. Spora yazılıp üç gün sonra vazgeçiyorsun. İşler yolunda gitmeyince, bahane bulmaya başlıyorsun. Kanka, bu satırları okuyorsan büyük ihtimalle sana hitap eden biri var karşında.
Hepimiz net hedefler isteriz. Ama net hedef için net karakter şart. O karakterin anahtarı da disiplin. Disiplin, modern erkeğin zırhıdır. Çünkü ne motivasyon kalıcıdır, ne de ilham. Kimse sürekli gaz dolu uyanmaz. O yüzden, günü doğru yaşamanın tek yolu disiplinle kendine rota çizmektir.
Instagram’da, YouTube’da, Twitter’da binlerce başarı öyküsü izliyoruz. “Girişimcilik 101” yerine, sabah 6:00’da kalkıp spor yapan adamı alkışlıyoruz. Neden? Çünkü kafamızın bir köşesinde hep şu var: Disiplinli adam her şeyin üstesinden gelir. Ama iş söylemeye gelince kolay, uygulamaya gelince mazeret çok. Çünkü başlamak her zaman kolaydır, sabretmek zordur.
Bazı şeyler zihinle başlar, kaslarla biter. Mesela: Diyet. İlk haftası efsane geçer, sonra eski alışkanlıklar saldırıya geçer. O an disiplin devreye girer; “Şimdi bırakmak karakterine yakışır mı?” diye sorar. İşte o soruyu dürüstce yanıtladığında, kim olduğunu görmeye başlarsın.
Bugün modern dünyada, erkekliğin göstergesi kasa sahip olmak ya da havalı bir arabaya binmek değil. Gerçek erkek, kendiyle savaşabilen adamdır. Ne istediğini bilen, pes etmeyen, karşılığında ne gerekiyorsa ödeyen. Disiplin, başarıya giden tek garanti yoldur. Çünkü disiplinli adam için konfor alanı diye bir şey yok. Acıyı seçer, çünkü bilir ki; kısa vadeli acı, uzun vadeli utançtan daha iyidir.
Sosyal medyada gördüğün adamlar, başarılı insanlar, hepimizin gözünde yıldız. Ama çoğu zaman, onların arka planında ne kadar fazla tekrar, ne kadar çok sıradanlık olduğunu görmezsin. Başarı, her gün aynı sıkıcı şeyleri harfiyen yapmakla gelir. Disiplin, hem psikolojik bir kas, hem karakterin gerçek göstergesidir.
Peki, hayatımızda disiplin nasıl kurulur?
1. Sözünü tutacaksın. Kendi kendine verdiğin sözü tutmazsan, başkası da sana inanmaz. Alarmı kurdun mu, yataktan kalkacaksın.
2. Rutin oluşturacaksın. Rutin, otomatik pilotun olur. Ne kadar yorulsan da, alışkanlık devreye girer. Spor, çalışma, dinlenme… Hepsi programa bağlı ise, akışeksikliği az olur.
3. İnsanlara değil, hedefe odaklanacaksın. Etrafına hava atmak için değil, yarın pişman olmamak için çalış.
4. Bahane yerine çözüm geliştireceksin. Hava soğuksa, evde idman yap. Paran yoksa, yürüyüşe çık. Her bahanenin karşısına, bir çözüm getirebilirsin.
5. Kısa vadeli hazlara hayır diyebileceksin. 5 dakika daha uyku, 1 tabak daha tatlı… Disiplin, kısa vadeli keyfi ertelemek demektir. Bugün kendine hakim olursan, yarın istediğin hayatı yaşarsın.
Disiplin, bir kas gibi çalışır. Ne kadar çok kullanırsan, o kadar güçlenir. İlk başta küçük hedeflerle başla. 1 hafta spor mu? Tamamla. 3 gün erken kalk mı? Şaşmadan uygula. Sonra fark edeceksin ki; başarmak, aslında sözünde durmak kadar basit.
Maske takmadan konuşuyorum: Disiplinli adam bazen yalnız kalır. Çünkü kendini geliştirmek, kolay yolu seçmemek toplumda “garip” karşılanır. Ama unutma: Yarına güçlü girmek, bugünden zayıf alışkanlıklara veda etmekle olur.
Başarı, şansa bağlanacak kadar değersiz bir şey değildir. Hedefini koy, planını yap ve ısrarla uygula. Zamanla göreceksin ki; disiplin, seni hem içten, hem dıştan güçlü yapar. Ve kimsenin sana veremeyeceği bir özgüven kazandırır.
Son söz:
Disiplin, maskülen enerjinin gerçek yakıtıdır. Bugün harekete geçmezsen, yarın yine aynı pişmanlıkla baş başa kalırsın.
Bugün başla. Yarına bırakma. Çünkü bu hayat, sürekli erteleyenlere değil, disiplinle yaşayan adamların olacak.
